还可使消化功能增强，早期适量活动。以利恶露排出，防止褥疮、皮肤汗斑、便秘等产后疾病的发生，并能防止子宫后倾。单纯卧床休息对代孕妈妈来讲是有害无益的只要运动不过量，就不会出现不良的副作用。

因为代孕妈妈在生完宝宝之后身体非常虚弱也很疲劳，很多代孕妈妈在生完宝宝之后老人家们就让他一定要卧床休息。行动也很不便，多多的卧床休息能够尽快的复原虚弱的身体。而且老人家们让代孕妈妈们一休息就是一个月，其实这是完全没有必要的因为这样会有适得其反的效果，对身体的恢复和健康是有利的下面我就来介绍下代孕在做月子时期一直卧床休息的坏处。

产妇较疲劳，     一般产后第一天。应当充分睡眠或休息好，使精神和体力恢复，为此周围环境应保持安静，从各个方面给以护理照顾。代孕妈妈怀孕后，由于胎儿的发育，子宫不时增大，使腹部膨隆，特别是妊娠后期更为明显，分娩后一时难以恢复。为了使腰腹肌肉的弹性恢复到孕前状态，不是营养或卧床休息所能达到需要借助于适当的体育锻炼，促进局部肌肉收缩，才可能实现。

凡是无会阴撕裂伤或接受过会阴侧切手术，因此。有产道损伤、发热、恶露不尽、腹痛等症状的就应在24小时后下床活动，并逐渐增加活动量，可增加食欲，减少大小便的困难，促进腹壁、骨盆底部的肌肉恢复，预防产后容易发生的尿失禁、子宫脱垂等毛病。如第一天至第三天做抬头、伸臂、屈腿等活动，每天做4-5次，每次5-6下；一周后可在床上做仰卧位的腹肌运动和卧位的腰肌运动，将双腿伸直上举，行仰卧起坐，头、肩、腿后抬等运动项目；半个月后，可做些扫地、做饭等家务，以利肌肉收缩，减少腹部、腰部、臀部等处脂肪蓄积，防止产后肥胖症、坚持体态美。